TRAINING
ASICS TRAINING
ASICS Training steht für viel mehr als nur Sport – es ist eine Philosophie, die Bewegung, Technik und Stil vereint, um deine Fitness auf ein neues Level zu heben.
Das Trainings-Sortiment von ASICS deckt alle Facetten deines Workouts ab – von Krafttraining über HIIT, funktionelles Training bis hin zu Stretching oder Cardio. Die Schuhe und Bekleidung sind speziell auf die dynamischen Anforderungen im Fitnessstudio abgestimmt.
Egal, ob du gerade erst mit dem Training anfängst oder bereits Profi bist: Mit ASICS Trainingsgear bist du bestens ausgerüstet für jede Challenge.
WAS IST TRAINING?
Training ist ein systematischer und geplanter Prozess, der darauf abzielt, deine physischen und psychischen Fähigkeiten zu verbessern.
Es umfasst verschiedene Methoden und Techniken, die darauf abzielen, spezifische Fitnessziele zu erreichen, sei es im Bereich des Sports oder der allgemeinen Gesundheit. Training ist die Grundlage für jede sportliche Aktivität und bietet viele Vorteile: Es stärkt dein Herz-Kreislauf-System, verbessert deine Leistungsfähigkeit und steigert dein Wohlbefinden.
DIE VIER BESTANDTEILE DES TRAINING
Um ein umfassendes Fitnessniveau zu erreichen, sollte dein Trainingsprogramm aus vier Hauptkomponenten bestehen:
POWER: Mit Krafttraining kannst du deine Muskelmasse erhöhen und deine Knochendichte verbessern.
FLEX: Mit Flexibilitätsübungen verbesserst du deine Körperhaltung und kannst dich nach dem Training schneller erholen.
ENDURANCE: Mit Ausdauertraining unterstützt du deine kardiovaskuläre Gesundheit und verbesserst deine allgemeine Fitness.
NEUROATHLETICS: Mit neuroathletischem Training optimierst du die Kommunikation zwischen Gehirn und Muskeln, um deine Bewegungskoordination und Reaktionsfähigkeit zu verbessern.
Alle vier Komponenten sind wichtig, um dich auf dein nächstes Fitnesslevel zu bringen und Verletzungen vorzubeugen.
INSTITUTE OF SPORT SCIENCE
Das 1985 gegründete ASICS Institute of Sport Science (ISS) verkörpert die Vision, durch intelligente Sporttechnologie hochwertige Produkte zu entwickeln. Mit seinem Fokus auf „menschzentrierte Wissenschaft“ analysiert das Institut natürliche Bewegungen und setzt dank eigener Materialentwicklungen kontinuierlich neue Branchenstandards.
Meilensteine
Die Wurzeln des ISS reichen bis 1977 zurück, als in Osaka erste Forschungsabteilungen für Bekleidung und später Schuhe entstanden. 1985 wurden sie in Kobe zum ISS vereint. 2015 folgte eine umfassende Erweiterung, um Forschung und Entwicklung weiter auszubauen.
Innovation als Antrieb
Bis heute gilt das ISS als führend in der Sportforschung und entwickelt fortlaufend Technologien, die sportliche Höchstleistungen ermöglichen.
NOVABLAST™ 5
Der NOVABLAST™ 5 ist die perfekte Wahl, wenn du beim Training nicht nur Dämpfung, sondern auch Dynamik willst. Mit seinem leichten, federnden Laufgefühl hebt er sich deutlich von anderen klassischen Trainingsschuhen ab. Der Schuh unterstützt dich ideal bei laufintensiven Workouts, vielseitigen Trainingseinheiten und dynamischen Bewegungen im Alltag.
Dank der reaktiven Mittelsohle, der verbesserten Stabilität im Mittelfussbereich und dem atmungsaktiven Jacquard-Mesh-Obermaterial bietet der NOVABLAST™ 5 optimale Energie, Komfort und Support – egal, ob im Gym oder draussen.
Die FF BLAST™ PLUS ECO Mittelsohle sorgt für ein besonders weiches, zugleich dynamisches Abrollverhalten.
Die Trampolin-inspirierte Aussensohlengeometrie bietet zusätzliche Rückfederung und ein spürbar energiegeladenes Laufgefühl.
Das technische Jacquard-Mesh-Obermaterial gewährleistet hervorragende Atmungsaktivität und eine stabile, angenehme Passform.
Mit seiner Kombination aus Leichtigkeit, Reaktivität und Komfort ist der NOVABLAST™ 5 ein Trainingsschuh, der dir bei jedem Workout maximalen Antrieb verleiht.
ASICS TRAINING SERIES
In der ASICS Training Series mit AEME und unserer Ambassadorin Manuela Tatjana Frey konnten Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Leistungsfähigkeit des NOVABLAST 5 unmittelbar erfahren.
Seine moderne Dämpfungstechnologie und die ausbalancierte Stabilität machten ihn zu einem idealen Trainingspartner, besonders bei intensiven, vielseitigen Bewegungsabläufen.
